살 빠져요! 김신영의해독주스-다이어트 최고음료
안녕하세요 오늘은 김신영의 빼고파의 해독주스를 만들어볼게요~ 준비물: 사과, 당근, 브로콜리, 양배추, 물, 믹서기 필수: 당근/사과 다른건 다빼셔도 상관없는데 이2가지는 필수로 넣으셔야해요 저는 아오리 사과를 좋아해서 아오리, 양배추,당근 이렇게 3가지만 넣었습니다. 브로콜리도 해 봤는데,, 지금 브로콜리가 너무 비싸서 뺐어요 브로콜리 빼고도 해보고 양배추 빼고도 해봤는데 사과와 당근만으로도 효과 좋습니다. 당근과 양배추는 대량으로 사셔서 삶아서 냉동해 놓고 쓰시면 좋습니다. 매일 먹다보니 의외로 양이 금방 줄더라구요 미리 갈아 놓치는 마세요!!!! 미리 갈아놓으면 맛없어요 색깔도 회색?으로 바껴서 식욕이 안 돌아요!! 사과와 삶은 당근, 삶은 양배추 썰어서 믹서기에 넣습니다 생수를 넣어주고 믹서기로 ..
2022.08.21